拥有魔鬼身材是所有女人的梦想，不过现实非常残酷，很多原本苗条的人因为不良的坏习惯导致身材变胖。下面
芜湖减肥训练营收集了相关资料，告诉大家到底哪五个坏习惯让你远离魔鬼身材，一起看看吧。
经常出去吃
现在越来越多的人不会做饭，所以他们经常出去吃。不过外面的餐厅总是有大鱼大肉，脂肪高，热量高，这类食物太容易让人变胖。而且在外面吃饭总是不自觉的吃多，所以经常出去吃的朋友多会变成大胖子。
午餐吃太晚
12点是正常吃午餐的时间，不过很多人因为工作繁忙不按时吃饭，这会导致肥胖者肚子变得非常饿，在吃午餐的时候情不自禁的大吃大喝，因为热量摄入过多就会变胖。还有很多肥胖者习惯站着吃午餐，这类人多数年轻人，平时没时间，总是草草解决，这种行为会导致肠胃不适。所以小编提醒大家平时一定要按时吃午餐。
边吃饭边上网
吃饭的时候最好不要上网看电视，因为这些消遣的活动太容易让人的注意力分散，不知不觉中我们就会吃的更多，整个人会吃饱甚至吃撑。而且平时上网的时候最好不要吃东西，太容易让人发胖了。
